Ο ύπνος δεν είναι απλώς ξεκούραση. Είναι μια διαδικασία που ρυθμίζει ορμόνες, ενέργεια και μεταβολισμό. Στον διαβήτη τύπου 1, όπου το σώμα δεν παράγει καθόλου ινσουλίνη, η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει άμεσα το πώς ανταποκρίνεται ο οργανισμός στην εξωγενή ινσουλίνη κατά τη διάρκεια της ημέρας.
CategoriesΡύθμιση σακχάρου
